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Stages cuisine santé & nature

en partenariat avec Julie Martin, naturopathe à Saint-Brévin-les-Pins

Reprenez votre santé en main

julie martin naturopathe
toque trotteuse cheffe cuisine saine et voyageuse

Des stages de 4 heures pour échanger librement autour d’un sujet abordé sous l’angle de la naturopathie et de la cuisine saine et gourmande, ça vous tente ?
Au programme : un peu de théorie, de la pratique culinaire et convivialité !

les stages

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Affrontez l'hiver sereinement

Jeudi 21 ou samedi 30 novembre 2019

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Changez votre regard sur les sucres

Mardi 28 janvier ou samedi 1er février 2020

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N’ayez plus peur du gras

Samedi 22 ou mardi 25 février 2020

Ils en ont ENCORE l’eau à la bouche

Karine m’a fait voyager en Inde du Nord à la découverte des différents plats classiques tels le Raita, le Dal Fry , le Palak Paneer et bien d’autres encore .. Merci pour ce très bon moment à réaliser des choses saines et colorées qui ont égayé mes papilles

Lorna

J’ai participé à un atelier sur la cuisine indienne. J’ai apprécié l’accueil de Karine, les échanges et… les recettes que j’ai ensuite testées à la maison. Je suis partante pour de nouveaux ateliers !

Karen

Je viens de découvrir l’atelier culinaire sur les algues animé par Karine. Superbe expérience pleine de surprises, de délices, de savoir-faire, de simplicité et d’enthousiasme ! Karine m’a fait voyager dans les trésors des fonds marins. Mes papilles se sont régalées d’iode et de saveurs inconnues. Vivement un autre atelier !!!

Odile

Merci Karine pour ton atelier culinaire sur le thème de la cuisine thaïlandaise, c’était très sympa et le repas est délicieux, je recommande

Mireille

programme automne hiver 2019/2020

Affrontez l'hiver sereinement

Passer un bon hiver avec la naturopathie et la cuisine ressourçante

Jeudi 21 novembre (9h30 – 13h30)

Samedi 30 novembre (9h30 – 13h30)

Changez votre regard sur les sucres

Une matinée pour découvrir les bases qui vous permettrons de vous libérez petit à petit du sucre. 

Mardi 28 janvier (9h30 – 13h30)

Samedi 1er février (9h30 – 13h30)

N’ayez plus peur du gras

Vive le (bon) gras !

Samedi 22 février (9h30 – 13h30)

Mardi 25 février (9h30 – 13h30)

tarifs

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Le prix comprend les documents théoriques , les fiches recettes et les ingrédients pour le repas du midi. 

Nombre de places limité à 6 par stage !

Pour favoriser les échanges et la qualité des ateliers théoriques et des cours de cuisine, nous vous accueillerons en petits groupes. 

60 €

le stage

150 €

les 3

réserver ma place pour un stage

Pour vous inscrire, merci de nous écrire en nous précisant le ou les ateliers auquel vous souhaitez vous inscrire. S’il s’agit d’un bon cadeau, merci de nous préciser les nom et prénom du bénéficiaire, nous vous enverrons un bon cadeau personnalisé à imprimer ! 

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